Har du lurt på hvorfor noen tilsynelatende kan spise hva som helst og aldri trene, men likevel se uforskammet bra ut? Det har i alle fall jeg gjort, og tenkt at det er blodig urettferdig. Det kan være lett å tenke at de må ha …
+ gratis treningsvideo Hjemmetrening er topp! Du trenger ikke å dra noe sted og du trenger ikke noe utstyr. Det er bare å ta på treningsklærne og sette i gang! Så enkelt! Eller…? Jeg må innrømme at hjemmetrening ikke er favoritten. Selv om jeg har …
Hverdagsaktivitet med høy puls! Håret reiser seg i nakken og jeg kjenner gåsehuden nuppe seg på armene. Det er mørkt – stupmørkt! Både månen og gatelys er totalt fraværende. Et svakt skinn fra noen lykter ved gravtempelet er det eneste øynene kan navigere etter. Men plutselig …
Og hvordan du finner den Jeg stopper og støtter meg på knærne mens jeg prøver å få igjen pusten. Det er virkelig bratt her. Jeg ser opp, og det er langt igjen. Jeg begynner å angre på at jeg startet på denne turen. Det piper …
Undrenes tid er ikke over Jeg har løpt! Ikke bare en gang, men to! Haleluja – haleluja – haleluja – haaleeeeluja Der er virkelig et mirakel! Jeg hater intenst å løpe, faktisk så mye at jeg har lovet meg selv å aldri gjøre det mer. …
I dag har jeg trent 50 dager på rad! Jeg er så innmari glad for at jeg har fått trening som hobby! Det føles både rart og veldig fint, og ikke minst overraskende. Jeg har egentlig aldri vært glad i trening og idrett. Som de fleste andre …