Kalorier og kaloritelling er for mange ensbetydende med hysteri, spiseforstyrrelser og ekstremisme. Altså noe du bør holde deg langt unna. Mens det å telle karbohydrater tydeligvis er helt innafor. Veldig rart, synes jeg. Selv har jeg prøvd å telle både karbohydrater og kalorier. Problemet for …
Har du opplevd lykken ved å gå ned i vekt, og tenkt «Yes! Endelig slank!», for så å oppdage at alle kiloene plutselig en dag er tilbake? Og kanskje til og med noen ekstra kilo! I så fall er du ikke alene. Det å gå …
«Feite folk er late!» sa Kari Jaqueson en gang; «det er bare å bevege seg mer – være litt mer aktiv i hverdagen.» Joda, det stemte for så vidt for min del. Men det er liksom ikke bare å bli mer aktiv, heller. Det Kari …
Eller i dette tilfellet: å lære en gammel dame å ta en salto 🙂 1984: 10-åringen sitter storøyd foran TV-skjermen. Turneren Mary Lou Retton briljerer i OL og gjør ting som ser helt vanvittig ut! Hvordan er det mulig? tenker jentungen. Det vil jeg også …
25. mars er den internasjonale vaffeldagen, og da tenkte jeg det passet å dele en deilig og sunn oppskrift på bananvafler 🙂 Spis dem til kveldsmat eller ta dem med i matpakken i morgen. Håper det smaker! -Tove
Endelig er det her! Jeg har jobbet med å lage et kurs i livsstilsendring, og nå er jeg så glad for å kunne fortelle at det er klart! Dette er et onlinekurs hvor jeg vil lære deg steg for steg alt du trenger å kunne …
Matkoma, vi ønsker deg alle velkommen Med en kraftanstrengelse sleper dovendyret seg frem de siste meterne. Utslitt og full i magen kan hun endelig rulle seg over på ryggen. En høylytt rap etterfulgt av et stort gjesp vitner om at dagens middag var vellykket. De …
Thailand byr på alt! Midt i et spennende avsnitt i boka legger jeg merke til at lydene fra sirissene blir erstattet med tunge drypp. Først bare som spredt dunking på taket av paviljongen midt i vannliljedammen, men samtidig som lyset forsvinner øker regnet til maskingevær-takt. …
og da mener jeg MANGE! Velkommen til bloggen min! Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle starte en blogg, men her er den altså 🙂 Håpet mitt er at jeg klarer å underholde deg, og at du kan få litt inspirasjon og motivasjon når det …
Les min historie, som kom på trykk i KamillePULS 🙂 Ønsker du også en livsstilsendring uten å endre livet? Mer informasjon om mitt GRATIS onlinekurs og påmelding finner du her > Her kan du lese artikkelen: Ned i vekt Ned i vekt Ned i vekt