Bare vær litt aktiv, da!
«Feite folk er late!» sa Kari Jaqueson en gang; «det er bare å bevege seg mer – være litt mer aktiv i hverdagen.» Joda, det stemte for så vidt for min del. Men det er liksom ikke bare å bli mer aktiv, heller. Det Kari …
Stikkord: kostholdsveilednig
Hurra for vaffeldagen!
25. mars er den internasjonale vaffeldagen, og da tenkte jeg det passet å dele en deilig og sunn oppskrift på bananvafler 🙂 Spis dem til kveldsmat eller ta dem med i matpakken i morgen. Håper det smaker! -Tove
Kurs i livsstilsendring uten å endre livet
Endelig er det her! Jeg har jobbet med å lage et kurs i livsstilsendring, og nå er jeg så glad for å kunne fortelle at det er klart! Dette er et onlinekurs hvor jeg vil lære deg steg for steg alt du trenger å kunne …